каратэ

Дисциплина, сила, ловкость и умение постоять за себя являются отличительной чертой данного вида спорта.

Умение управлять своими эмоциями и своим телом — это ценное приобретение на всю жизнь.60

Каратэ Шотокан

– один из основных стилей Каратэ, разработанный Гитином Фунакоси и являющийся ныне одним, из наиболее распространенных, в мире. Каратэ является не только боевым искусством, но и системой физического и духовного воспитания. Поэтому стиль Каратэ Шотокан считается самым академичным стилем, в отличие от школ последнего времени, возможно, более практичных, но являющихся, по сути, только системами рукопашного боя. Шотокан имеет свои характерные особенности: он требует хорошей физической подготовки, чёткого знания техники и предельной самоотдачи.

Занятия для ребят включают в себя различные техники Каратэ:

  • Атакующая техника,
  • Защитная техника,
  • Техника передвижения,
  • Техника поединков (Кумитэ),
  • Работа в парах,
  • Техника Ката (изучение и выполнение которых, является важнейшей частью тренировок),
  • ОФП (общая физическая подготовка),
  • Бросковая техника,
  • Элементы гимнастики и растяжка,68
  • Упражнения на координацию движений.

И, конечно же, на занятиях по Каратэ мы учим детей этикету, толерантному поведению и взаимоуважению, взаимопомощи.

Вся терминология на занятиях даётся на японском языке.

Ребята сдают экзамены, на соответствующий уровень подготовки, инструкторам из W.S.K.F. федерации.

Цитата от тренера: Мои  воспитанники принимают активное участие в совместных тренировках с другими секциями по Каратэ в г.Москве, участвуют в турнирах и соревнованиях — занимают призовые места, осваивают профессиональную терминологию и философию каратэ. 

В летнее время организованы выездные спортивные лагеря в Подмосковье, в Крым на Черноморское  побережье.

Время занятия: 1час, 1,5 часа

Возрастные группы: 4-6лет, 5-7 лет

Наполняемость групп: 10 чел.62

Методики: Каратэ Шотокан

Краткое описание задач обучения:  техника каратэ, элементы гимнастики и растяжка, упражнения на координацию движений, обучение этикету, духовное воспитание, социализация.

Тренер: Волков Максим Сергеевич
64

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*