Yoga

СТРЕЙЧИНГ для взрослых

Приглашаем милых женщин восстановить форму после родов, поднять жизненный тонус, свою самооценку и стать еще красивее!!! Открыт набор в группу для взрослых СТРЕЙЧИНГ. Стрейчинг для взрослых помогает в течение короткого времени дать мышцам, суставам и позвоночнику отдохнуть, развить их пластичность, подвижность суставов, укрепить и разработать глубинные мышцы.  

В программу входит:

  • Комплекс упражнений из танцевального направления контемпорари
  • Комплекс силовых упражнений из системы пилатес
  • Комплекс дыхательных упражнений
  • Растяжка

Занятия проходят по вторникам с 19-20 и пятницам с 18-19.

Стоимость одного занятия: 500р.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*